Se você sabe um pouco sobre os nutrientes, com certeza já ouviu falar sobre o ômega 3. Muito encontrado em peixes como o salmão, e ….
Categoria: Saúde e Bem-Estar
O magnésio é um dos minerais mais abundantes do mundo, e tem um papel essencial para a nossa saúde e bem estar. Presente em centenas ….
O colesterol alto é uma das maiores preocupações médicas da atualidade, a condição pode ter diversos malefícios para a saúde e ser um quadro bem ….
Quando começamos a treinar, buscamos os melhores métodos para contar com uma boa definição muscular. Sendo assim, alguns hábitos devem ser adotados, como treinar corretamente, ….
Uma substância que tem estado bastante em alta na área da estética é o ácido hialurônico. Esse ácido é produzido naturalmente pelo organismo, e é ….
O corpo humano precisa de uma série de nutrientes e vitaminas para poder funcionar de forma adequada e se manter forte para que algumas doenças ….
Muitas pessoas estão investindo bastante na saúde do corpo nos dias de hoje, de forma que buscam cada vez mais opções para melhorar a estética ….
Cuidar da pele é algo que precisa ser feito diariamente, isso vai muito além de usar produtos adequados para o seu tipo de pele, mas ….
A suplementação alimentar pode ser uma grande amiga para quem ama fazer academia. Os suplementos para malhar auxiliam bastante na produção e manutenção da massa ….
A mais recente tendência nutricional preconiza uma alimentação saudável, com ingestão de muita fibra e pouca gordura e colesterol. Nesta linha, e associando a mudança ….