O Brasil possui índices preocupantes quando o assunto é diabetes, se tornando um sério problema de saúde pública. Segundo o Atlas do Diabetes da Federação ….
Ter boas noites de sono é essencial para nossa saúde e bom funcionamento do nosso organismo, regulando nossas atividades metabólicas. Mas dormir bem não se ….
O colesterol alto é uma das maiores preocupações médicas da atualidade, a condição pode ter diversos malefícios para a saúde e ser um quadro bem ….
Não são todas as pessoas que sabem o que fazer, o que consumir ou até mesmo o motivo pelo qual o pós-treino é tão importante. ….
A cada ano que passa a nossa rotina fica cada vez mais corrida, não é mesmo? Trabalho, estudos, atividades físicas e claro, diversão. São coisas ….
Existem várias promessas de perda de peso muito rápido por aí, principalmente com as dietas da moda. São diversas restrições a grupos alimentares nas refeições ….
Você sabe o que é o refluxo gastroesofágico? Ele nada mais é do que o retorno do conteúdo do nosso estômago para o esôfago e ….
Quando começamos a treinar, buscamos os melhores métodos para contar com uma boa definição muscular. Sendo assim, alguns hábitos devem ser adotados, como treinar corretamente, ….
As articulações são as junções que existem entre dois ossos. Elas servem para dar mobilidade e estabilidade entre eles, além de possibilitar uma gama de ….
Uma substância que tem estado bastante em alta na área da estética é o ácido hialurônico. Esse ácido é produzido naturalmente pelo organismo, e é ….